Hozirgi tez sur'atlar bilan rivojlanayotgan dunyoda stress ko'p odamlar hayotida odatiy hodisaga aylandi.Ish, maktab yoki shaxsiy muammolar tufayli bo'ladimi, stressni boshqarish yaxshi ruhiy va hissiy salomatlikni saqlash uchun juda muhimdir.Stressni bartaraf etishning mashhur va samarali usuli bu stress to'pidan foydalanishdir.Bu yumshoq kichik to'plar siqish va o'ynash uchun juda yaxshi va taranglik va xavotirni bartaraf etishga yordam beradi.Agar siz uyda stress to'plarini yasashning qiziqarli va ijodiy usulini izlayotgan bo'lsangiz, siz to'g'ri joyga keldingiz!Ushbu blogda men sizga o'zingizning stress to'pingizni yaratish uchun oddiy va tejamkor DIY loyihasi orqali yo'l-yo'riq beraman.
Birinchidan, kerakli materiallarni yig'amiz:
- Balonlar (qalin, bardoshli sharlar eng yaxshi ishlaydi)
- makkajo'xori kraxmal yoki un
- Huni
- Bo'sh plastik butilkalar
- suv
- aralashtirish idishi
- qoshiq
Barcha materiallarni tayyorlagandan so'ng, biz stress to'pini yasashni boshlaymiz:
1-qadam: to'ldirishni tayyorlang
Birinchidan, siz stress to'pi uchun plomba qilishingiz kerak.Aralash idishida teng qismlarga makkajo'xori kraxmalini yoki un va suvni aralashtirishdan boshlang.Aralashmani qalin, yopishqoq mustahkamlik hosil bo'lguncha qoshiq bilan aralashtiring.Siz plomba shaklini ushlab turish uchun etarlicha qalin bo'lishini xohlaysiz, lekin siqish qiyin bo'ladigan darajada qalin bo'lmasligi kerak.
Ikkinchi qadam: to'ldirishni balonga o'tkazing
Huni yordamida to'ldirishni ehtiyotkorlik bilan bo'sh plastik shishaga quying.Bu chalkashlik qilmasdan to'ldirishni balonga o'tkazishni osonlashtiradi.Ehtiyotkorlik bilan balonning ochilishini shishaning og'ziga torting va to'ldirishni asta-sekin balonga siqib qo'ying.Balonni ortiqcha to'ldirmaslikka ishonch hosil qiling, chunki siz hali ham oxirida uni bog'lashingiz kerak bo'ladi.
3-qadam: Balonni mahkam bog'lang
Balon kerakli darajaga to'ldirilgandan so'ng, uni shishadan ehtiyotkorlik bilan olib tashlang va ichidagi to'ldirishni mahkamlash uchun teshikni bog'lang.To'ldirishning to'kilmasligi uchun tugunning qattiq ekanligiga ishonch hosil qiling.
4-qadam: Balonlarni to'plang
Stress to'pi bardoshli bo'lishini va portlash ehtimoli kamroq bo'lishini ta'minlash uchun to'ldirilgan sharni boshqa balon ichiga qo'yib, uni ikki barobarga oshiring.Ushbu qo'shimcha qatlam sizning stress to'pingizni ko'proq kuch va elastiklik bilan ta'minlaydi.
Beshinchi qadam: Stress to'pingizni shakllantiring
Balonni ikki marta qoplagandan so'ng, qo'llaringiz bilan stress to'pini silliq yumaloq shaklga keltiring.To'ldirishni teng ravishda taqsimlash va qulay va qoniqarli siqish to'qimasini yaratish uchun to'pni siqib, manipulyatsiya qiling.
Tabriklaymiz!Siz uyda o'zingizning stress to'pingizni muvaffaqiyatli qildingiz.Ushbu DIY loyihasi nafaqat stressdan xalos bo'lishning qiziqarli va ijodiy usuli, balki qimmat stress to'plariga pul tejashning ajoyib usuli hisoblanadi.Turli xil rangdagi sharlar yordamida yoki noyob va moslashtirilgan teginish uchun plomba uchun yaltiroq yoki boncuklar qo'shish orqali stress to'plarini shaxsiylashtirishingiz mumkin.
Ajoyib stressni bartaraf etishdan tashqari, bu uy qurilishi stress to'plari bolalar uchun juda yaxshi va DEHB yoki autizmli odamlar uchun sensorli o'yinchoqlar sifatida ishlatilishi mumkin.Stress to'pini siqish va manipulyatsiya qilish tinchlantiruvchi va tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatishi mumkin, bu uni tashvishlarni boshqarish va diqqatni jamlash va dam olishni rag'batlantirish uchun foydali vositaga aylantiradi.
Umuman olganda, o'zingiz yaratingstress to'plariuyda oddiy va qiziqarli DIY loyihasi bo'lib, u bolalar va kattalar uchun son-sanoqsiz foyda keltirishi mumkin.Ba'zi asosiy materiallar va ozgina ijodkorlik bilan siz taranglikni engillashtirish va dam olishga yordam beradigan shaxsiy stress to'pini yaratishingiz mumkin.Xo'sh, nega bugun sinab ko'rmaysiz va uy qurilishi stress to'plarining terapevtik afzalliklaridan bahramand bo'lishni boshlaysiz?
Yuborilgan vaqt: 2023 yil 18-dekabr